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Fruitylife, via al programma anti-afa
L’estate e le altissime temperature sono arrivate, così è giunto anche il momento di sbizzarrirsi con succhi di frutta, centrifugati e frullati. In concomitanza con la calda stagione è arrivato anche...
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Dimagrire? Dieta si, ma non basta
Prova costume, ormai dovremmo già averla fatta tutti, ma per chi non l’avesse superata il motivo è probabilmente legato alla dieta: una buona dieta è il primo passo verso la forma fisica, ma da sola...
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10 consigli per mantenersi in forma e superare la prova costume
Se il primo passo per stare bene con se stessi ed avere una forma fisica ideale è l’alimentazione, assieme a questa si possono però abbinare alcuni trucchi che aiutano a mantenersi in forma. 1....
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Ecco come combattere la battaglia alla ritenzione idrica
La fastidiosa buccia d’arancia vi tormenta? Vi avvicinate alla prova costume e questa fastidiosa non vuole andare via? Ecco alcune cose da mangiare che, oltre ad aiutarvi a mantenere la linea,...
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Depurare il fegato in soli 7 giorni
Questa è la stagione in cui si iniziano a fare i conti con i mesi invernali in fatto di alimentazioni: si notano i kg di troppo, si calcola a quanti stravizi ci siamo lasciati andare, ci si rende...
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Mai sentito parlare di dieta del cioccolato?
La dieta del cioccolato fondente? A quanto pare esiste e per certi versi funziona, ovviamente seguendo alcune piccole accortezze. Alcuni studi hanno dimostrato che se il nostro organismo assume del...
View ArticleLa dieta dello yogurt: funziona davvero?
Ecco un’altra idea americana per mettersi in dieta e perdere anche 3 kg in 15 giorni: la dieta dello yogurt; ma funziona davvero? Fa bene? Ecco se e come funziona. Ma farà bene? “Il grasso in generale...
View ArticleDieta Militare, come perdere peso in soli 3 giorni
“La dieta militare o dieta di tre giorni dimagrante è pianificata sulla combinazione chimica tra alcuni alimenti che aiuterebbero ad attivare più velocemente il metabolismo favorendo la termogenesi. Un...
View ArticleAllarme prova costume, la camminata amica della bilancia
Il movimento è il primo passo per sentirsi in forma e stare bene, praticare dello sport in modo regolare e abbinandolo ad una dieta equilibrata e completa è il modo migliore per non dover ricorrere...
View ArticlePool Running, la moda dell’estate 2019 per una prova costume perfetta
Pancia piatta, glutei e cosce scolpiti, braccia sode e non solo. La Pool Running, o più semplicemente corsa in piscina, è la moda dell’estate 2019 per arrivare alla prova costume in perfetta forma....
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